Yemek kalori hesaplama artık daha pratik
DiyetZeka ile yediğiniz öğünü yazabilir, barkod tarayabilir veya yemek görselinden analiz ederek kalori ve makro değerlerini takip edebilirsiniz. Amaç hızlı kayıt, anlaşılır sonuç ve sürdürülebilir beslenme takibidir.
DiyetZeka ile üç farklı kayıt yolu
Yediğini yaz
Öğününüzü doğal dille yazın; örneğin “3 haşlanmış yumurta, domates, zeytin, beyaz peynir ve kahve”.
Yemeği tara
Yemek tarama akışıyla tabaktaki yiyecekleri belirleyip kalori takibinizi hızlandırabilirsiniz.
Barkod kullan
Ambalajlı ürünlerde barkod tarayarak besin kaydı oluşturabilirsiniz.
Sonuçlar nasıl okunmalı?
DiyetZeka sonuçları kalori takibini pratikleştirmek için sunar. Porsiyon büyüklüğü, pişirme yöntemi ve kullanılan malzemeler sonucu etkileyebilir. Bu yüzden kullanıcı porsiyonu kontrol etmeli ve gerektiğinde değerleri düzenlemelidir.
Kalori: Günlük hedefinizle karşılaştırılır.
Makrolar: Protein, karbonhidrat ve yağ dengesini görmenizi sağlar.
Sağlık skoru: Öğünün genel dengesi için pratik bir okuma sunar.
Yemek kalori hesaplama için neden DiyetZeka?
1M+
Besin verisi
100K+
Tarif
24/7
AI destekli yanıt
99.8%
Başarı oranı
Öğünlerinizi daha hızlı kaydedin
DiyetZeka ile kalori hesaplama, makro takibi ve beslenme kontrolünü günlük rutininize ekleyin.